Ketogeninė dieta gali pailginti gyvenimo trukmę: naujas tyrimas

Galbūt mokslininkai atrado keto ilgaamžiškumas.

Stanfordo universiteto mokslininkai nustatė, kad ketogeninė dieta padeda raumenų kamieninėms ląstelėms geriau atlaikyti stresą. Poveikis buvo panašus Rasta laikantis badavimo dietos. Rezultatai buvo paskelbti žurnale ląstelių metabolizmas.

„Senstant lėčiau ir mažiau visiškai gyjame audiniai“, – sakė Stanfordo universiteto neurologijos profesorius dr. Thomas Rando. Jis papasakojo universitetui. Norėjome suprasti, kas kontroliuoja tą regeneracinį pajėgumą ir kaip badavimas veikia šį procesą. Mes nustatėme, kad badavimas stimuliuoja raumenų kamieninių ląstelių lankstumą, kad jos išgyventų nepriteklių ir būtų prieinamos raumenims atkurti, kai vėl atsiranda maistinių medžiagų.

Lašiša yra pagrindinė keto dieta.
Getty Images / istockphoto

ketogeninė dieta Didžiausias dėmesys skiriamas daug riebalų ir mažai angliavandenių suvartojimui Manoma, kad jis perkelia kūną į unikalią būseną, vadinamą ketoze, kai jis degina papildomus riebalus, o ne angliavandenius.

Studijojepanašus apsauginis poveikis kaip ir nevalgius buvo pasiektas šeriant peles keto dieta arba suteikiant joms ketoninius kūnus, kurie susidaro ketozės metu.

„Ketoniniai kūnai atsiranda, kai kūnas naudoja riebalus energijai gauti, tačiau jie taip pat nustumia kamienines ląsteles į ramią būseną, kuri apsaugo jas nepriteklių“, – sakė Rando. „Tokiu atveju jie yra apsaugoti nuo aplinkos streso, tačiau taip pat mažiau sugeba atkurti pažeistus audinius.

Kai kas stebėjosi Koks sveikas, subalansuotas ir gyvybingas yra mitybos planas ilgą laiką, atsižvelgiant į tai, kad keto dietos meniu yra daug brangių, riebių produktų, tokių kaip raudona mėsa, lašiša ir avokadas. Yra žinoma, kad dietoje yra keletas keistas šalutinis poveikis.

Tačiau teigiami keto atsiliepimai mano, kad tai puikus būdas numesti svorio ir nuėjo nuo jo. Šis naujas tyrimas turėtų suteikti rėmėjams daugiau naudingų diskusijų taškų.

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *