Psichologinė sveikata

pateikė Brook Cato

2023 m. kovo 25 d. | 19:38 val

Šis kvapas yra žuvies.

Naujas tyrimas atskleidė, kad socialinį nerimą galima sumažinti pasitelkus žmogaus „cheminius signalus“ – šiuo atveju – kitų žmonių kūno kvapą.

Švedijos Karolinska instituto mokslininkai išsiaiškino, kad nors tai atrodė nepatraukliai, smarvės poveikis socialinį nerimą sumažino beveik 40%, kai kartu buvo taikoma sąmoningumo terapija.

„Mūsų proto būsena verčia mus gaminti molekules (arba cheminius signalus) prakaite, kurios perduoda mūsų emocinę būseną ir sukelia atitinkamas reakcijas receptoriuose“, – sako tyrimo vadovė Elisa Vigna. SWNS sakė.

„Mūsų preliminarūs tyrimo rezultatai rodo, kad šių cheminių signalų derinimas su sąmoningumo terapija, atrodo, duoda geresnių rezultatų gydant socialinį nerimą, nei galima pasiekti tik taikant sąmoningumo terapiją.”

socialinio nerimo sutrikimas (liūdnas), Ja serga maždaug 15 milijonų suaugusiųjų Jungtinėse Valstijoseapibrėžiamas kaip intensyvi baimė būti pasmerktam ar atstumtam socialinėje aplinkoje.

Žmonės, turintys socialinį nerimą, linkę vengti tam tikrų situacijų ir gali jaustis sunerimę, jei šios aplinkos neišvengiama.

Apklausos parodė, kad nuo COVID-19 pandemijos pradžios žmonių nerimo lygis labai išaugo.

Šiame naujausiame tyrime buvo naudojami savanorių prakaito mėginiai, išgaunami cheminiai signalai ir dalyviams jie buvo parodyti.

Prakaitas ir kvapai buvo renkami, o savanoriai patyrė įvairių emocijų.

Tyrėjai atrinko filmų klipų rinkinį, skirtą emocijoms, tokioms kaip džiaugsmas ar baimė, sukelti, kad nustatytų, ar cheminių signalų poveikis skiriasi priklausomai nuo žmogaus prakaitavimo reakcijų.

Tyrime dalyvavo 48 moterys nuo 15 iki 35 metų amžiaus, turinčios socialinio nerimo.

Jie buvo suskirstyti į tris grupes ir dvi dienas buvo gydomi aromaterapija, o viena grupė buvo veikiama švariame ore kaip kontrolė. Visos grupės taip pat gavo psichotropinę terapiją.

Komanda nustatė, kad po vieno sąmoningumo terapijos seanso naudojant chemines užuominas socialinis nerimas sumažėjo maždaug 39%. Priešingai, kontrolinėje grupėje sumažėjo tik 17%.

„Nustatėme, kad grupės moterys, kurios buvo paveiktos juokingus ar baisius filmus žiūrinčių žmonių prakaito, geriau reagavo į psichinę terapiją nei tos, kurios nebuvo veikiamos prakaito“, – sakė Vigna.

Mokslininkai nepastebėjo rezultatų skirtumo, pagrįsto prakaituojančio žmogaus emocine būsena.

„Taigi gali būti, kad žmogaus cheminis signalas prakaite apskritai turi įtakos atsakui į gydymą“, – pridūrė Vigna ir pažymėjo, kad reikia atlikti daugiau tyrimų.

Mokslininkai teigia, kad šiuo metu tiria BO testų, surinktų „emociškai neutralių dokumentinių filmų“ metu.

Vigna yra „optimistiškai nusiteikusi“, kad rezultatai gali duoti naujo tipo gydymą žmonėms, turintiems socialinio nerimo. Jų išvados galėtų „padidinti atskirų e. sveikatos intervencijų (pvz., meditacijos programėlių) veiksmingumą“.

Tyrimas buvo pristatytas šį savaitgalį Paryžiuje vykusiame Europos psichiatrijos kongrese.

„Rezultatai yra įdomūs“, – sakė daktaras Julianas Pesholdas iš Rytų Anglijos universiteto, tačiau reikalavo daugiau nepriklausomų tyrimų.

„Mes sveikiname šį tyrimą, kuriame nagrinėjamas vienas mažiausiai ištirtų pojūčių ir jo sąveika su psichine sveikata“, – SWNS sakė tyrime nedalyvavęs Beezholdas.

Ankstesni tyrimai parodė, kad pratimai ir meditacija taip pat gali palengvinti nerimo simptomus, o feromonai arba cheminiai signalai vaidina svarbų vaidmenį santykiuose.

Praėjusiais metais atliktas tyrimas parodė, kad vieniši bakalaurai kvepėjo stipriau nei vedę vyrai, o „TikTok“ moterys naudojo makšties skysčius kaip kvepalus, kad pritrauktų vienišius bare.