Santrauka: Lūkesčiai, ko žmogus tikisi iš asmeninių santykių, labai keičiasi senstant. Mokslininkai teigia, kad daugelis žmonių vis dar jaučiasi vieniši, net kai vieni praleidžia nedaug laiko.

šaltinis: Duke universitetas

Ne visų atostogų planai yra panašūs į „Hallmark“ kortelę.

Jei „gražiausias metų laikas“ nėra jūsų tikrovė, jūs ne vieni. Galbūt turite idėją apie tobulą šventinį švenčių sezoną, tačiau tai, kas nutinka realybėje, ne visada nieko nereiškia.

Iš čia ir kyla vienatvė, sako Samia Akhtar Khan, King’s College magistrantė, pirmoji naujos studijos šia tema autorė.

„Vienatvė atsiranda dėl prieštaravimo tarp laukiamų ir realių socialinių santykių“, – sakė Akhtaras Khanas.

Kartu su psichologijos ir neurologijos mokslų daktaru Duke. Leonas Lee, Akhtaras Khanas ir jo kolegos kartu parašė straipsnį apie tai, kodėl žmonės jaučiasi vieniši, ypač vėlesniame gyvenime, ir ką mes galime dėl to padaryti.

„Problema, kurią nustatėme dabartiniame tyrime, yra ta, kad mes tikrai negalvojome apie tai: ko žmonės tikisi iš savo santykių? Akhtaras Khanas pasakė. „Mes dirbame su šiuo lūkesčių apibrėžimu, bet iš tikrųjų neapibrėžiame, kokie tie lūkesčiai ir kaip jie keičiasi įvairiose kultūrose ar per visą gyvenimą.

Kiekvienuose santykiuose tikimės tam tikrų pagrindų. Visi norime, kad mūsų gyvenime būtų žmonių, kurių galėtume paprašyti pagalbos. Draugai, kuriems galime paskambinti, kai jų prireikia. su kuo pasikalbėti. Žmonės, kurie mus „gauna“. Kažkas, kuriuo galime pasitikėti. Draugai, su kuriais galime pasidalinti įdomia patirtimi.

Tačiau komandos teorija, vadinama Socialinių santykių lūkesčių sistema, rodo, kad vyresni suaugusieji gali turėti tam tikrų nepastebėtų santykių lūkesčių.

Pirmieji įrodymai, kad vienatvės priežastys yra sudėtingesnės, nei atrodo iš pirmo žvilgsnio, Akhtar Khan gavo per metus, kuriuos ji praleido studijuodamas senėjimą Mianmare (2018–2019). Iš pradžių maniau, kad žmonės apskritai nesijaus vieniši – juk „Žmonės yra labai tarpusavyje susiję ir gyvena artimoje bendruomenėje.” Susisiekite. Žmonės turi dideles šeimas. Jie dažnai būna šalia vienas kito. Kodėl žmonės gali jaustis vieniši?

Tačiau jos tyrimai rodo ką kita. „Pasirodo, kad tikrai kitaip“, – sakė ji. Žmonės vis tiek gali jaustis vieniši, net jei praleidžia mažai laiko vieni.

Jos teigimu, pastangos sumažinti vienatvę buvo apleistos, tai, kaip senstant keičiasi mūsų santykių lūkesčiai. Pavyzdžiui, tai, ko mes norime iš socialinių ryšių XX amžiaus trečiajame dešimtmetyje, nėra to, ko norime aštuntajame dešimtmetyje.

Tyrėjai nustatė du su amžiumi susijusius lūkesčius, į kuriuos nebuvo atsižvelgta. Pavyzdžiui, vyresni žmonės nori jaustis gerbiami. Jie nori, kad žmonės jų klausytų, rūpintųsi jų patirtimi ir mokytųsi iš klaidų. Įvertinti tai, ką jie išgyveno, ir įveiktas kliūtis.

Jie taip pat nori prisidėti: dovanoti kitiems ir savo bendruomenei bei perduoti tradicijas ar įgūdžius per mokymą, mentorystę, savanorystę, globą ar kitą prasmingą veiklą.

Ieškodami būdų, kaip išpildyti šiuos lūkesčius, kai mes senstame, gali labai padėti kovojant su vienatve vėliau gyvenime, tačiau tyrimai iš esmės jų nepaisė.

„Jie nėra įprastų vienetų svarstyklių dalis“, – sakė jis.

Akhtaras Khanas, 2019–2020 m. dirbęs alumnų mokslinio tyrimo asistentu „Bass Connections“ projekte Duke, pasakojo, kaip visuomenė vertina rūpestį pasaulio ekonomikoje.

„Senėjimas ir neigiami senėjimo stereotipai nepadeda“, – pridūrė ji. 2016 m. Pasaulio sveikatos organizacijos 57 šalyse atlikta apklausa parodė, kad 60 % respondentų teigė, kad vyresnio amžiaus žmonės nėra gerai gerbiami.

Vienatvė neapsiriboja vyresnio amžiaus žmonėmis. „Tai taip pat yra jaunimo problema“, – sakė Akhtaras Khanas. „Jei pažvelgsite į vienatvės pasiskirstymą per visą gyvenimą, pamatysite dvi viršūnes: vieną jaunesniame amžiuje ir vieną senatvėje.

Dar prieš išplitus COVID-19 pandemijai, pasaulio lyderiai pradėjo skambinti pavojaus varpais dėl vienatvės kaip visuomenės sveikatos problemos. Didžioji Britanija tapo pirmąja šalimi, kuri buvo paskirta vienybės ministre 2018 m.. Japonija pasekė pavyzdžiu 2021 m.

READ  Neatvykimas į COVID-19 vakcinos paskyrimą Aliaskoje padidina spaudimą, tačiau dar mažai atliekų

taip pat žr

Taip yra todėl, kad vienatvė yra daugiau nei tik jausmas – ji gali turėti realų poveikį sveikatai. Nuolatinis vienišumo jausmas siejamas su padidėjusia demencijos, Alzheimerio ligos, širdies ligų, insulto ir kitų sveikatos problemų rizika. Kai kurie mokslininkai teigia, kad tai panašu į rūkymą ir nutukimą arba yra pavojingesni už juos.

Tyrėjai tikisi, kad jei galėsime geriau suprasti veiksnius, lemiančius vienatvę, galbūt galėsime geriau su ja kovoti.

Apie šį ryšį ir senėjimo tyrimų naujienas

autorius: Robinas Smitas
šaltinis: Duke universitetas
Kontaktas: Robinas Smithas – Duke universitetas
paveikslėlis: Vaizdas yra viešajame domene

pradinė paieška: atvira prieiga.
“Pagyvenusių žmonių vienatvės supratimas ir gydymas: socialinių santykių lūkesčių sistemaParašė Samia C. Akhter-Khan ir kt. Psichologijos perspektyvos

Santrauka

Pagyvenusių žmonių vienatvės supratimas ir gydymas: socialinių santykių lūkesčių sistema

Vienatvė yra patirtis, atsirandanti dėl suvokto neatitikimo tarp laukiamų ir realių socialinių santykių. Nors šis neatitikimas plačiai laikomas „pagrindiniu vienatvės mechanizmu“, ankstesniuose tyrimuose ir intervencijose nebuvo tinkamai atsižvelgta į tai, ko pagyvenę žmonės konkrečiai tikisi iš savo socialinių santykių.

Siekdami pašalinti šią spragą ir padėti vyresnio amžiaus žmonių vienišumo tyrimus išdėstyti platesnėse visą gyvenimą trunkančios raidos teorijose, siūlome teorinę sistemą, kuri nustato šešis pagrindinius lūkesčius, susijusius su vyresnio amžiaus žmonių socialiniais santykiais, remiantis psichologijos, gerontologijos ir antropologijos tyrimais: komunikacija. , gaunanti rūpestį ir palaikymą, pažįstama ir supratimą, džiaugsmą ir pomėgius. Bendrinama, produktyvi ir prisidedanti, gerbiama ir vertinama.

Be to, teigiame, kad norint visapusiškai suprasti vienišumą visą gyvenimą, reikia atkreipti dėmesį į galingą kontekstinių veiksnių (pvz., kultūros, funkcinių suvaržymų ir socialinio tinklo pokyčių) įtaką vyresnio amžiaus žmonių PR ir su amžiumi susijusių lūkesčių raiškai ir įgyvendinimui. .

Siūloma socialinių santykių lūkesčių sistema gali būti naudinga būsimiems padalinių tyrimams ir intervencijoms, skirtoms heterogeniškai senėjančiai visuomenei.