santrauka: Gebėjimas atlikti dvigubas užduotis, vaikščioti ir kalbėti pradeda mažėti apie 55 metus. Šį mažėjimą lemia pažinimo ir pagrindinių smegenų funkcijų pokyčiai, o ne fiziniai pokyčiai, susiję su senėjimu.

šaltinis: Hebrajų kalba senjorams Henda ir Arthur Marcus Geriatrinių tyrimų institutas

Vaikščiojimas yra sudėtinga užduotis, kuri paprastai atliekama atliekant kitas užduotis, pavyzdžiui, kalbant, skaitant ženklus ar priimant sprendimus.

Daugeliui žmonių, sulaukus 65 metų, „dviguba pareiga“ pablogina vaikščiojimą ir gali sukelti nestabilumą. Įdomu tai, kad vyresnio amžiaus suaugusieji, kuriuos labiau veikia dvigubos užduotys, turi didesnę riziką patirti neigiamų pasekmių sveikatai, įskaitant griuvimus ir demenciją.

Naujas tyrimas, paskelbtas m Sveikas ilgaamžiškumas Lancet pranešė, kad gebėjimas atlikti dvigubas užduotis vaikštant pradeda mažėti sulaukus 55 metų, likus dešimtmečiui iki „senėjimo“, kaip tradiciškai apibrėžiama 65 metų slenksčiu.

Be to, nustatyta, kad šis gebėjimo vaikščioti ir kalbėti tuo pačiu metu sumažėjimas atsirado ne dėl fizinių funkcijų pokyčių, o dėl pažinimo ir pagrindinių smegenų funkcijų pokyčių.

Pagrindinis bendraautoris Junhong Zhou, Ph.D. , vyresniojo mokslininko padėjėja, Hinda ir Arthuro Marcuso senėjimo tyrimų institutas.

„Įvertinome daug asmenų nuo 40 iki 64 metų amžiaus, dalyvaujančių tyrime, pavadintame Barselonos smegenų sveikatos iniciatyva (BBHI). Pastebėjome, kad gebėjimas vaikščioti įprastomis, ramiomis sąlygomis šioje amžiaus grupėje išliko gana stabilus. .

„Tačiau net ir šioje santykinai sveikoje grupėje, kai paprašėme dalyvių vaikščioti ir vienu metu atlikti protinę aritmetinę užduotį, galėjome pastebėti subtilius, bet reikšmingus eisenos pokyčius, pradedant nuo šeštojo dešimtmečio vidurio.

„Tai reiškia, kad paprastas dviejų užduočių vaikščiojimo testas, kuriuo tikrinamas smegenų gebėjimas atlikti dvi užduotis vienu metu, gali aptikti ankstyvus su amžiumi susijusius smegenų funkcijos pokyčius, kurie gali reikšti padidėjusią demencijos riziką vėlesniame gyvenime“, – sakė Zhou. sakė.

Straipsnis atsirado dėl unikalaus Hendos ir Arthuro Marcuso instituto tyrėjų Hebrajų gyvenimo senjorams Bostone ir Guttmann instituto Barselonoje, Ispanijoje, kur įgyvendinama Barselonos smegenų sveikatos iniciatyva (BBHI), bendradarbiaujant.

Pagrindinis BBHI tyrėjas yra Barselonos universiteto profesorius Davidas Patrice’as-Vazas, Dr. Alvaro Pascualas Leonas, Dianos ir Sidnėjaus pasivaikščiojimo atminties sveikatos centro medicinos direktorius ir Hendos ir Arthuro Marcuso senėjimo tyrimų instituto vyresnysis mokslininkas. Hebrew SeniorLife, kurie yra BBHI mokslinis direktorius.

„Palyginti su ramiu vaikščiojimu, vaikščiojimas dviejų užduočių sąlygomis padidina variklio valdymo sistemos stresą, nes dvi užduotys (pavyzdžiui, ėjimas ir mintis aritmetika) turi konkuruoti dėl bendrų smegenų išteklių. Manome, kad gebėjimas susidoroti šio streso ir išlaikyti Tinkamas abiejų užduočių atlikimas yra svarbi smegenų funkcija, kuri senatvėje linkusi silpnėti.

„Mūsų tyrimas yra svarbus, nes jis nustatė, kad tokio tipo smegenų plastiškumo pokyčiai atsiranda daug anksčiau, nei manyta anksčiau“, – sakė Zhou.

„Dabar mes turime aiškesnį vaizdą apie su amžiumi susijusius eisenos kontrolės pokyčius ir kaip tai susiję su pažinimu ir smegenų sveikata“, – sakė Zhou.

„Svarbu, kad nors mes pastebėjome, kad vaikščiojimas po dvi užduotis su amžiumi mažėjo visoje grupėje, ne kiekvienas tyrime dalyvavęs asmuo atitinka šį aprašymą.

„Pavyzdžiui, mes pastebėjome, kad vyresnių nei 60 metų dalyvių dalis, atlikusi dvigubą užduočių testą, taip pat 50 metų ar net jaunesni dalyviai. Tai reiškia, kad dvigubo ėjimo našumas nebūtinai mažėja senstant. o kai kuriems žmonėms atrodo, kad atsparesnis senėjimo poveikiui.

„Tikimės, kad mūsų tyrimas paskatins būsimus mokslinius tyrimus, siekiant atrasti gyvenimo būdą ir kitus modifikuojamus veiksnius, kurie palaiko dvigubų užduočių atlikimą senatvėje, taip pat intervencijas, nukreiptas į šiuos veiksnius.”

Radiniai

Į BBHI tyrimą nuo 2018 m. gegužės 5 d. iki 2020 m. liepos 7 d. buvo įtraukti 996 tiriamieji, iš kurių 640 dalyvių per šį laiką (vidutiniškai 24 dienas) atliko eisenos ir žinių įvertinimą. [SD 34] tarp pirmojo ir antrojo vizito) ir buvo įtraukti į analizę (342 vyrai ir 298 moterys). Buvo pastebėtos netiesinės sąsajos tarp amžiaus ir dvigubų užduočių atlikimo.

Pradedant nuo 54, DTC laiko žingsniui (β = 0 27 [95% CI 0·11 to 0·36]; p < 0 0001) ir žingsnio laiko pokytis (0 24 [0·08 to 0·32]; p = 0 0006) didėja su amžiumi. 54 metų ir vyresniems asmenims pasaulinė pažinimo funkcija, susijusi su padidėjusiu DTC, mažėjo laikui bėgant (β = –0 27 [–0·38 to –0·11]; p = 0 0006) ir padidinkite DTC, kad praleistumėte laiko svyravimus (β = –0 19 [–0·28 to –0·08]; p = 0 0002).

Apie šį smegenų senėjimo naujienų tyrimą

autorius: spaudos tarnyba
šaltinis: Hebrajų kalba senjorams Henda ir Arthur Marcus Geriatrinių tyrimų institutas
bendravimas: Spaudos tarnyba – vyresnysis hebrajų kalba už Hinda gyvenimą ir Arthuro Marcuso Geriatrijos tyrimų institutą
paveikslėlis: Vaizdas yra viešajame domene

Originali paieška: atvira prieiga.
“Su amžiumi susijusios kognityvinės funkcijos indėlis į dvigubų užduočių eiseną vidutinio amžiaus suaugusiems Ispanijoje: gyventojų tyrimo stebėjimaiParašė Junhong Zhou ir kt. Sveikas ilgaamžiškumas Lancet

Santrauka

Su amžiumi susijusios kognityvinės funkcijos indėlis į dvigubų užduočių eiseną vidutinio amžiaus suaugusiems Ispanijoje: gyventojų tyrimo stebėjimai

fone

Sumažėjęs vaikščiojimas atliekant dvigubas užduotis yra susijęs su 65 metų ir vyresnių suaugusiųjų griuvimų ir pažinimo pablogėjimo rizika. Nežinoma, kada ir kodėl dvejopo užduočių eisenos našumas pradeda blogėti. Šiuo tyrimu buvo siekiama apibūdinti amžiaus, dviejų užduočių vaikščiojimo ir pažinimo funkcijų sąsajas vidutinio amžiaus (ty 40–64 metų amžiaus).

Metodai

Atlikome antrinę duomenų analizę iš bendruomenėje gyvenančių 40–64 metų suaugusiųjų, kurie dalyvavo Barselonos smegenų sveikatos iniciatyvos (BBHI) tyrime, vykstančiame išilginiame kohortos tyrime Barselonoje, Ispanijoje. Dalyviai galėjo būti įtraukti, jei jie galėjo vaikščioti savarankiškai be pagalbos ir analizės metu buvo įvertinę eiseną ir pažinimą, o netinkami, jei nesuprato tyrimo protokolo, turėjo kokių nors kliniškai diagnozuotų neurologinių ar psichikos ligų ir turėjo pažinimo sutrikimas arba galūnių apatinių galūnių skausmas, osteoartritas arba reumatoidinis artritas, galintis sukelti nenormalią eiseną. Žingsnio laikas ir žingsnio laiko kintamumas buvo matuojamas vienos užduoties (ty tik ėjimo) ir dviejų užduočių (ty ėjimo atliekant nuoseklųjį atimtį) sąlygomis. Dviejų užduočių kaina (DTC; procentinis ėjimo rezultatų padidėjimas nuo vienos užduoties sąlygos iki dviejų užduočių sąlygų) buvo apskaičiuotas kiekvienam eisenos rezultatui ir naudojamas kaip pagrindinė analizės priemonė. Pasaulinės kognityvinės funkcijos ir sudėtiniai penkių pažinimo sričių balai buvo gauti iš neuropsichologinių testų. Naudojome lokaliai įvertintą sklaidos diagramos išlyginimą, kad apibūdintume ryšį tarp amžiaus ir eisenos atliekant dvigubas užduotis, ir struktūrinių lygčių modeliavimą, kad nustatytų, ar kognityvinė funkcija tarpininkavo ryšiui tarp stebimo biologinio amžiaus ir dvigubų užduočių.

Radiniai

Į BBHI tyrimą nuo 2018 m. gegužės 5 d. iki 2020 m. liepos 7 d. buvo įtraukti 996 tiriamieji, iš kurių 640 dalyvių per šį laiką (vidutiniškai 24 dienas) atliko eisenos ir žinių įvertinimą. [SD 34] tarp pirmojo ir antrojo vizito) ir buvo įtraukti į mūsų analizę (342 vyrai ir 298 moterys). Buvo pastebėtos netiesinės sąsajos tarp amžiaus ir dvigubų užduočių atlikimo. Pradedant nuo 54, DTC laiko žingsniui (β = 0 27 [95% CI 0·11 to 0·36]; p < 0 0001) ir žingsnio laiko pokytis (0 24 [0·08 to 0·32]; p = 0 0006) didėja su amžiumi. 54 metų ir vyresniems asmenims pasaulinė pažinimo funkcija, susijusi su padidėjusiu DTC, mažėjo laikui bėgant (β = –0 27 [–0·38 to –0·11]; p = 0 0006) ir padidinkite DTC, kad praleistumėte laiko svyravimus (β = –0 19 [–0·28 to –0·08]; p = 0 0002).

Paaiškinimas

Dviejų užduočių ėjimo našumas pradeda mažėti šeštąjį gyvenimo dešimtmetį, o po šio momento tarpindividualus pažinimo dispersija paaiškina didelę dviejų užduočių atlikimo dalį.

finansavimas

La Caixa fondas, Guttmann institutas ir Abertis fondas.