į Stipriausi duomenys Šį klausimą svarsto Švedija. Tyrėjai ištyrė 1918 ir 1930 metais gimusių moterų grupes ir palygino jas su 1954 ir 1966 metais gimusiomis. Per kelis dešimtmečius jie apklausė šias moteris apie karščio bangas, kai joms buvo 50 metų.

Jie nustatė, kad naujesnių kartų moterys karščio bangas patyrė dažniau nei anksčiau gimusios. 35 % vėliau pagimdžiusių moterų kasdien išgyveno karščio bangas, palyginti su 24 % ankstesnių kartų moterų.

Kilo klausimas: kodėl?

Kiti tyrimai atskleidė sąsajas, siejančias tam tikrus sveikatos aspektus su karščio bangomis, pavyzdžiui, Rūkymas ir didelis kūno masės indeksas Jie siejami su didesniais tarifais ir abu veiksniai per pastaruosius 100 metų pasikeitė. Streso lygis ir vaistai, tokie kaip kontracepcija ir pakaitinė hormonų terapija, taip pat vaidina svarbų vaidmenį.

Taigi mokslininkai sukūrė statistinį modelį, skirtą kontroliuoti šias tikimybes tarp Švedijos moterų. Jei kuris nors iš šių veiksnių galėtų paaiškinti karščio bangų skirtumą tarp kartų, šis pokytis išnyktų arba bent jau sumažėtų.

Bet ji to nepadarė. Net atsižvelgus į tokius dalykus kaip kūno masės indeksas ir vaistų vartojimas, vėliau pagimdžiusios moterys turėjo beveik dvigubai daugiau šansų Kasdienių karščio bangų poveikis, palyginti su ankstesnėmis kartomis.

Susan Reed, MD, moterų sveikatos gydytoja-mokslininkė ir Vašingtono universiteto akušerijos ir ginekologijos profesorė emerita, sutinka su tyrimo išvadomis, kad moterys šiandien gali patirti karščio bangas dažniau nei ankstesnės kartos. Ji mano, kad tai lemia aplinkos, genetiniai ir socialiniai veiksniai, kuriuos sunku atskirti.

„Menopauzė yra tarsi didelis susipynęs gobelenas, kuris sujungia daugybę gijų. Tai nėra tiesi linija, jungianti du dalykus”, – sakė ji.

Kodėl karščio bangos dažnėja?

Viena iš galimybių yra ta, kad moterys dažniau praneša apie karščio bangas, nes pasikeitė mūsų požiūris į menopauzę. Nuo tada, kai atsirado terminas „menopauzė“, nuėjome ilgą kelią. Jį sugalvojo XIX amžiaus prancūzų gydytojas. (jis parašė Pilnas skyrius Savo vadovėlyje apie tai, kaip menopauzė sukelia isteriją.)

Dabar moterys skatinamos atviriau kalbėti apie savo simptomus, nei buvo anksčiau.

Tačiau jei sutiktume, kad Švedijos tyrime dalyvavusios moterys medicinos tyrimų tikslais tiksliai pranešė apie savo simptomus, vis tiek ieškotume kito paaiškinimo.

Didžioji dalis to, ką šiandien žinome apie menopauzę, gaunama tiriant moterų sveikatą visoje šalyje. SWAN prasidėjo 1994 m. ir siekė suprasti menopauzės perėjimą įvairiose JAV moterų grupėse etniniu ir rasiniu požiūriu. Ji įtraukė 3 302 moteris nuo 42 iki 52 metų, kurioms dar nebuvo sustojusios mėnesinės, ir jas seka iki šiol.

Šis tyrimas yra didžiulis moterų sveikatos pasaulyje – tokių tyrimų atlikta nedaug (anksčiau minėtame Švedijos tyrime daugiausia dalyvavo baltos, gana lieknos moterys). Iš SWAN sužinojome, kad, palyginti su baltosiomis moterimis, tos, kurios kilusios iš Kinijos ir Japonijos, yra labiau patyrusios Ilgesni menstruaciniai ciklaiIr juodaodžių moterų patirtis Ilgesnis pereinamasis menopauzės laikotarpis – Su karščio bangos ir naktinio prakaitavimo simptomais vidutiniškai apie 10 metų. studija Taip pat buvo nustatyta, kad juodaodės moterys yra mažiau linkusios gydytis nuo šių simptomų nei baltos moterys.

Gulbė atskleidė Veiksnių derinys Tokie, kaip žemesnis išsilavinimas ir didesnis stresas bei nerimas, siejami su tuo, kad moterys ilgiau patiria karščio bangas ir prakaitavimą naktį.

Pasak Reedo, žinoti šiuos ryšius yra naudinga. Pavyzdžiui, gydymo būdai, kaip žinoma, mažina stresą, pvz Kognityvinė elgesio terapija Tai gali pagerinti karščio bangas ir naktinį prakaitavimą. Kai kurie mokslininkai taip pat mano, kad aplinkos pokyčiai, pvz Tarša ir pasaulinės temperatūros kilimas Karščio bangų suvokimo pablogėjimas.

Tačiau šie veiksniai dar nesibaigia, ypač kai kalbama apie kartų skirtumus. Greičiau jie yra kažko kito, ko mokslas dar neatskleidė, požymiai.

Viena iš tokių galimybių yra epigenetiniai pokyčiai arba mūsų DNR pokyčiai, atsirandantys per visą mūsų gyvenimą.

„Mūsų DNR yra sudėtingesnė nei tik tai, kas perduodama per mūsų kiaušinėlius ir spermą”, – sakė Reedas. „Nėra jokių abejonių, kad mūsų aplinkos sudėtingumas šiandien keičia mūsų DNR, jei žiūrime į elgesį laikui bėgant ir kaip organizmai prisitaiko.

Pavyzdžiui, ji paaiškino, kad vaikai, gimę nutukusių motinų, kenčia nuo šios problemos Jų DNR modifikacijos Tai gali padidinti nutukimo ir širdies ir kraujagyslių ligų riziką vėliau gyvenime. Mokslininkai pastebėjo unikalius genetinius pokyčius pacientams, kurie Išgyvena ankstyvą menopauzę Ir tarp tų, kurie su jais Karščio bangos yra blogesnės. Tačiau dar reikia išsiaiškinti, kas lemia tokius pokyčius ir kokį vaidmenį jie gali atlikti formuojant moterų simptomus.

Ką noriu, kad mano pacientai žinotų

Menopauzės išgyvenimas yra natūralus procesas, tačiau kančios niekada neturėtume normalizuoti. Jei jus vargina karščio bangos, mažinančios jūsų gebėjimą mėgautis kasdieniu gyvenimu, pasitarkite su gydytoju ir gaukite pagalbos. Kalbėdamas apie simptomus, gydytojas gali nustatyti kitus galimus rizikos veiksnius, pavyzdžiui, moteris, kurios patiria stiprius karščio bangas Didesnis šansas Nuo širdies priepuolio ar insulto. Raskite gydytoją, kuris rimtai žiūri į jūsų simptomus, ir nešluokite savo patirties po kilimėliu.

Klauskite gydytojo: ar turite klausimų apie sveikatą? Surasime tinkamą specialistą, kuris į jį atsakys.

Prisiregistruokite gauti „Well+Being“ naujienlaiškį – jūsų ekspertų patarimų ir paprastų patarimų šaltinis, padėsiantis gerai gyventi kiekvieną dieną